Fasziale Arbeit Koblenz
durch die spezialisierte ES-Methode mehr als nur "Faszientherapie"
Fasziale Arbeit Koblenz
durch die spezialisierte ES-Methode mehr als nur "Faszientherapie"
Sie sind unzufrieden mit Ihrer
Körperhaltung (z.B. Rundrücken) oder Beweglichkeit
Sie leiden
an Verspannungen oder Beschwerden (z.B. Rücken oder Nacken)
Die Lösung
Viele Klienten suchen nach einer Faszientherapie in Koblenz. In meiner Fachpraxis biete ich Ihnen die spezialisierte fasziale Arbeit nach der ES-Methode an – eine effektive Alternative für alle, die ihren Körper aufrichten, Verspannungen lösen und die Beweglichkeit fördern wollen.
ES-Body (Faszienmobilisation + Bewegung)
Ein aus dem Gleichgewicht geratener Körper ist oft durch eine schlechte Körperhaltung zu erkennen, die wiederum nicht selten die Ursache für „Zivilisationskrankheiten“ wie Rundrücken, Rücken- und Nackenprobleme sowie Einschränkungen und allerlei Probleme des Bewegungsapparates ist.
Und hier kommen Faszien ins Spiel.
Faszien sind ein Organ , das den gesamten Körper wie ein Netzwerk von Kopf bis Fuß durchzieht. Man kann sagen, dass sie keinen Anfang und kein Ende haben und bilden eine dreidimensionale Hülle. Sie verbinden Muskeln, Knochen und Organe miteinander. Durch diese Vernetzung kann Beispielsweise Spannung im Fuß sich bis in den Nacken oder die Schulter fortsetzen. Bewegungsmangel, Dauerstress oder einseitige Haltung führt dazu, dass Faszien ihre Gleitfähigkeit verlieren. Sie "Verkleben" sozusagen. Dies führt z.B. zu Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Steifheit, Erschöpfung oder andere Beschwerden.
Innerhalb einer vollständigen ES-Sitzungsserie, werde ich Ihr fasziales Gewebe von Kopf bis Fuß lösen und wieder in seinen natürlichen Zustand zurücksetzen. Ermöglicht wird dies mithilfe manueller Techniken und der cleveren Aufteilung auf 10 Sitzungen, durch die der Körper komplett und ganzheitlich behandelt wird.
In der "Klassischen Therapie" findet meist die Behandlung eines isolierten Bereichs statt, also eine rein symptomatische Behandlung. So bleiben allerdings Spannungen im restlichen Netzwerk vorhanden. Dies führt dazu, dass diese Spannungen den behandelten Bereich wieder schnell in alte Muster zurückziehen wird.
Vertieft wird die Wirkung einer ES-Sitzung durch Bewegungsroutinen , die speziell auf das Thema der jeweiligen Sitzung und individuell auf den Klienten angepasst sind. Zusätzlich fördern sie den Flüssigkeitsaustausch und halten die Faszien geschmeidig. Durch diese Kombination ist "ES" auch mehr als nur "Faszientherapie".
Durch die ES-Body Sitzungsserie:
Eine aufrechtere Körperhaltung
Dynamischeres und geschmeidigeres Bewegen
Erhöhung der körperlichen Leistungsfähigkeit
Verringerung des Verletzungsrisiko
Verringerung von chronischen Verspannungen
Durch die ES-Mind Sitzungsserie:
Mentales Gleichgewicht, Ausgeglichenheit
Lösen von geistiger Anspannung
Das Erlernen von Tiefen-entspannungstechniken
Zusätzlich biete ich an: