Dirk Mechernich
Dirk Mechernich
Ihr Weg zu mehr Beweglichkeit – Meine persönliche Geschichte
Hallo, ich bin Dirk Mechernich, Ihr Körper- und Bewegungstherapeut spezialisiert auf Faszienmobilisation für das Einzugsgebiet Koblenz.
Mein Interesse an Bewegung begann schon früh durch asiatische Kampfkünste. Doch die wahre Lektion über den menschlichen Körper erteilte mir das Leben selbst: Als selbstständiger Handwerker erlitt ich vor meinem 30. Lebensjahr zwei schmerzhafte Bandscheibenvorfälle.
Der Wendepunkt: Als Physiotherapie an ihre Grenzen stieß
Weder verordnetes Krafttraining noch Rehasport brachten eine signifikante Linderung meiner chronischen Rückenschmerzen. Ich war frustriert, stieß aber in dieser Zeit immer wieder auf ein faszinierendes Thema: Faszien.
Die Arbeit an "Triggerpunkten" durch meinen damaligen Therapeuten half ein wenig, aber die schwere körperliche Arbeit und das zusätzliche Training führten immer wieder zu Rückschlägen und neuen Beschwerden. Mir wurde klar: Ich muss die Kontrolle selbst in die Hand nehmen.
Die Lösung: Eigenverantwortung und Faszien-Expertise
Ich begann, mir umfangreiches Wissen über Faszienmanipulation und Triggerpunkt-Arbeit anzueignen. Ich experimentierte an mir selbst und spürte schnell eine deutliche Besserung. Motiviert durch diesen Erfolg, vertiefte ich mich in bewusstes Bewegen, Vorfußgang und stieß schließlich auf die effektiven ES-Exercises und Techniken von Dirk Beckmann.
Trotz dieser Fortschritte war mir klar, dass ich an eine Grenze stieß. Die Belastung meines Handwerksberufs stand meinen Heilungsfortschritten im Weg.
Die Neuausrichtung: Vom Handwerker zum Faszienspezialisten
Da mir die Arbeit als Ausbilder in meinem Beruf und in der Kampfkunst immer große Freude bereitet hatte, reifte in mir die Idee eines Berufswechsels. Ich wollte anderen helfen, ihre Schmerzen zu überwinden, so wie ich es bei mir selbst geschafft hatte.
Nach intensiver Recherche entschied ich mich für die Ausbildung bei Dirk Beckmann. Die Kombination aus körperlicher (ES-Body) und mentaler Arbeit (ES-Mind) überzeugte mich. Im Dezember 2018 schloss ich erfolgreich meine Ausbildung zum ES-Master Practitioner ab.
Heute bin ich Ihr Faszienspezialist für das Einzugsgebiet Koblenz und helfe Ihnen gerne dabei Ihren Körper wieder aufzurichten, mehr Beweglichkeit zu erlangen und Sie körperlich und mental wieder ins Gleichgewicht zu bringen.