Equilibrium State - Geistige Anspannung lösen und ein Positives Körpergefühl entwickeln

ES-Mind ist der Bereich der ES-Equilibrium State-Methode, der sich mit Ihrem mentalen Gleichgewicht befasst. In fünf Sitzungen, die Sie im Anschluss an eine ES-Body-Sitzung oder an einem separaten Termin wahrnehmen, lernen Sie, geistige Anspannung loszulassen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Dabei kommen moderne Mental- und Coachingtechniken zum Einsatz, die auch im Profisport oder der Unternehmenswelt genutzt werden. Nachdem Sie neue Bewegungsmuster, ein neues Körpergefühl und tiefe Entspannung in Ihrem Unterbewusstsein verankert haben, lernen Sie in Sitzung fünf selbst und jederzeit einen tiefen Entspannungszustand zu erzeugen. Bringen Sie sich selbst ins mentale Gleichgewicht. Wann immer Sie es wollen.

Die ES-Mind-Sitzungen helfen Ihnen inneren Stress und Anspannung loszuwerden und – in Kombination mit Ihren ES-Body-Sitzungen – weniger anfällig für Belastungen und Stress aus Ihrer Umwelt zu werden. Werden Sie leistungsfähiger und gelassener zugleich.